PLAZAS AGOTADAS
¿Quieres que tus hijos aprendan una nueva afición? Es el momento de PATINAR!!!
¿Donde? En en rio, en la zona de la fuente del Palau de la Música.
Dirigido a niños de 5 a 10 años.
Horario: de 12 a 13.30h.
Actividad exclusiva para socios de MASDEDOS. Plazas limitadas
Además….
Para los hermanitos que NO quieran patinar tienen la posibilidad de realizar juegos de futbol y multideporte.
Precio: 5€/niño y curso (Exclusivo para socios). El abono se realizará por TRANSFERENCIA O BIZUM una vez confirmada la plaza. Enviaremos instrucciones en el mail de confirmación.
IMPRESCINDIBLE:
-Que los niños estén acompañados por un adulto que se haga responsable.
-Traer patines, protecciones (rodilleras, coderas…), y casco.
INSCRIPCIONES AQUI
Sabias que….
Los beneficios del patinaje: diversión, salud y habilidades
El patinaje, ya sea sobre ruedas o sobre hielo, es una actividad recreativa que ha ganado popularidad en todo el mundo. No solo es divertido, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para quienes lo practican. Ya sea que lo hagas como un pasatiempo casual o como un deporte competitivo, el patinaje puede mejorar tu salud física y mental, al tiempo que te ayuda a desarrollar habilidades valiosas. A continuación, exploraremos algunos de los principales beneficios del patinaje.
- Salud cardiovascular: El patinaje es una excelente forma de ejercicio aeróbico, lo que significa que mejora la salud de tu corazón y pulmones. Al patinar, aumenta tu frecuencia cardíaca, lo que fortalece tu sistema cardiovascular y mejora la circulación sanguínea. Esta actividad ayuda a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar la resistencia física en general.
- Fortalecimiento muscular: El patinaje involucra varios grupos musculares, especialmente en las piernas y los glúteos. Al impulsarte hacia adelante y mantener el equilibrio, trabajas los músculos de las piernas, incluyendo los cuádriceps, los isquiotibiales y los músculos de la pantorrilla. Además, los movimientos de equilibrio y estabilidad también fortalecen los músculos del núcleo y la parte inferior de la espalda.
- Mejora del equilibrio y la coordinación: El patinaje requiere un buen equilibrio y coordinación para moverte con gracia sobre las ruedas o el hielo. Con la práctica constante, mejorarás tu equilibrio corporal, lo que te ayudará en otras actividades cotidianas y deportes. Además, el patinaje también mejora la coordinación mano-ojo, ya que debes mantener el equilibrio mientras controlas tus movimientos y reaccionas a los cambios en el entorno.
- Reducción del estrés: Como cualquier forma de ejercicio físico, el patinaje libera endorfinas, las conocidas «hormonas de la felicidad». Estas endorfinas ayudan a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la sensación de bienestar general. Además, el patinaje al aire libre te permite disfrutar de la naturaleza y desconectar de las preocupaciones diarias, lo que contribuye a un mayor equilibrio emocional y mental.
- Socialización y diversión: El patinaje es una actividad social que se puede disfrutar con amigos, familiares o incluso como parte de un equipo. Patinar en grupo fomenta la interacción social, fortalece las relaciones y crea recuerdos duraderos. Además, las pistas de patinaje suelen ser lugares alegres y animados, lo que contribuye a una experiencia divertida y estimulante.
- Desarrollo de habilidades: El patinaje requiere disciplina, concentración y perseverancia. A medida que te embarcas en esta actividad, desarrollarás habilidades como la paciencia, la determinación y la superación de obstáculos. Además, aprenderás a establecer metas, seguir instrucciones y mejorar tus habilidades técnicas a lo largo del tiempo
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Usted es libre de aceptar prestar los datos en estos términos, pero en caso de no hacerlo no podrá participar su hijo en la actividad prevista.
En prueba de conformidad, firmo la presente, en Valencia, a 31 de marzo de 2023.
